Seminar Merawat Diri untuk Tingkatkan Percaya Diri Siswi
Medan, Jurnalistik Syams – MAN 1 Medan berkolaborasi dengan Psikologi Remaja dan Produk Kecantikan sukses melaksanakan seminar bertema “Merawat Diri Sejak Dini untuk Tampil Percaya Diri”. Kegiatan ini berlangsung di Lapangan Badminton MAN 1 Medan pada Jumat (15/08/2025).
Acara dihadiri oleh Budi Febriani, S.Pd., M.Pd., selaku bidang kesiswaan MAN 1 Medan, Mashabi M. Noor Ritonga, serta perwakilan setiap ekstrakurikuler dan kelas X. Seminar ini bertujuan mengedukasi siswi tentang pentingnya menjaga kesehatan kulit sejak dini sekaligus menumbuhkan rasa percaya diri, agar mereka dapat tampil lebih nyaman dan positif dalam beraktivitas sehari-hari.
Seminar diawali dengan sambutan dari bidang kesiswaan MAN 1 Medan. Dalam pesannya, Budi mengingatkan pentingnya merawat diri dengan baik namun tetap mematuhi peraturan sekolah.
“Semoga dengan diadakannya seminar ini, ananda dapat mengetahui cara merawat diri, tetapi produk atau peralatan perawatan jangan dibawa ke sekolah, karena sekolah adalah tempat menuntut ilmu,” ujarnya.
Materi inti disampaikan oleh Elda Nabiela Muthia, S.Psi., M.Psi., Psikolog. Ia memaparkan perawatan diri secara menyeluruh, mulai dari aspek fisik, mental, hingga emosional. Elda juga mengajarkan teknik self-talk untuk memahami perasaan diri sendiri dan menetapkan batasan pribadi.
Setelah sesi materi berakhir, acara dilanjutkan dengan tanya jawab yang diikuti secara aktif oleh para peserta. Panitia memberikan hadiah kepada peserta yang berani mengajukan pertanyaan maupun memberikan jawaban.
Menutup kegiatan, Budi Febriani, S.Pd., M.Pd., membagikan tips perawatan wajah menggunakan bahan alami seperti tomat, madu, dan kopi, serta menekankan pentingnya merawat tubuh dari dalam.
“Makanlah makanan yang baik, jangan jajan sembarangan. Perbanyak konsumsi sayur dan buah, karena itu akan memengaruhi kesehatan wajah kita,” pesannya.
Sebagai bentuk apresiasi, panitia membagikan hadiah kecil berupa produk skincare kepada peserta yang mengikuti kegiatan dengan antusias, sekaligus memotivasi mereka untuk lebih peduli pada kesehatan kulit sejak dini.
Dokumentasi: Kalila Mubaraisyah Simanjuntak, Zalfa Sakhi.
Penyunting: Inayah Dwi Arista, Zalfa Sakhi.
